miércoles, mayo 07, 2008

Mens sana in corpore tullido


-Seja fisicamente activo

-Coma mais frutas e verduras

-Coma mais productos integrais

-Coma mais alimentos com fibras

-Reduza o consumo de gorduras

-Modere a ingestao de sal açúcar


"Sacado de una bolsa de Cheetos Rizos"



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